Image

Заняття з карате, як профілактика гіподинамії

Навчальний заклад: Херсонський фізико-технічний ліцей

Автор: Сагань Федір Ігорович

Відділення: Хімія та біологія

Секція: Валеологія

Область: Херсонська

Опис:

Нами було помічено, що не всі діти на сьогоднішній день достатньо розвинуті фізично для свого віку. Для покращення фізичного розвитку нами було створено комплекс з п'яти головних фізичних вправ. Наші досліди підтвердили ефективність їх застосуваня на прикладі тренувань з карате, а також низький рівень прогресу в тренуванях з баскетболу, де ці вправи не застосовувались. Також нами було складено діаграми, які показали деякі закономірності у розташуванні вправ за показниками. Цім проектом ми хочемо звернути увагу людей на важливість фізичної активності, як основного метода профілактики гіподинамії, а також популяризувати карате, як один з найбільш гармонійних і доступних видів спорту.